התנהלות נכונה עם הילדים בימי הקיץ החמים – מאת: צוות המרפאה

תמונה של ילדה משריד

ימי הקיץ החמים הבאים עלינו לטובה יכולים להיות חוויה נהדרת עבור הילדים, אך עם זאת עלינו להיות מודעים היטב לסכנות הטמונות במזג האוויר החם. אלו הם הסימנים שחשוב להיות מודעים אליהם:

  • הרגשת עייפות וכבדות
  • עצבנות וחוסר שקט, או לחילופין אפאתיות לסביבה
  • הרגשת צמא בלתי פוסקת
  • התייבשות הפה וסביבתו
  • מיעוט שתן – בתינוקות טיטול יבש ללא שתן במשך 6 שעות,
        בילדים גדולים יותר – 8 שעות ללא מתן שתן
  • בכי ללא דמעות
  • עיניים שנראות שקועות פנימה
  • דופק איטי וחלש
  • גפיים קרות למגע
  • בתינוקות – הפונטנלה (הרווח בין שתי עצמות הראש) נראית שקועה
  • במצב קשה של התייבשות יכולה להיגרם הפסקת נשימה, ואף הכנסות למצב של קומה (חוסר תגובה לסביבה)

במקרים חריפים של התייבשות קשה עד לכדי מכת חום נוכל לראות גם חום גוף גבוה, הקאות, זיעה קרה ובלבול קל.

אז איך מטפלים?
הדרך הטובה ביותר היא קודם כל להעביר את הילד לאזור מוצל ולתת לו לשתות מים.
בחשד למכת חום יש לקרר את הגוף ( אם בבית- מקלחות קרות, אם בחוץ- לשפוך מים  אבל לא על הפנים!) .
כמובן שבמקרה זה יש גם לפנות לקבלת עזרה רפואית וזאת על מנת להחזיר לילד נוזלים במהירות האפשרית וזאת ע”י נוזלים באינפוזיה. |

הדגש החשוב ביותר- אין לתת כדור להורדת חום (אדוויל, נורפן, אקמולי וכו’) ללא התייעצות רפואית!  במקרה מסוג זה התרופה לא תוריד את החום ואף עלולה להחמיר את הפגיעה בחלק מאברי הגוף!

כמה טיפים חשובים:

  • מומלץ להקפיד על שתיית מים סדירה: מחוץ לבית, לפני ואחרי פעילות ספורטיבית ובעת שהייה בים ובבריכה. פעילות בתוך מים אינה מעודדת צמא, רובנו לא מרגישים בחום וכמעט ולא מזיעים ולכן יש סכנה של התייבשות וקבלת “מכת חום”. 
  • בקבוק מים אישי צמוד בכל פעילות ולכל יציאה מהבית הוא פריט חובה לילדים וגם לנו.
  • במהלך היום חשוב לעשות “הפסקות שתייה”, בעיקר בזמן משחק בחוץ וגם כשנמצאים בבית.
  • השתמשו בכל אמצעי שיש ברשותכם על מנת להגביר את שתיית המים ,מנו תורן שאחראי למלא קנקן מים לכל ארוחה, למדו אותם לספור את כמות הכוסות שהם שותים והציעו לילדים להכין טבלת שתייה יומית או שבועית.
  • ביציאה מהבית יש להצטייד בכובע וקרם הגנה ( גם לילדים וגם בשבילכם)

אל תשכחו – ההצלחה שלהם תלויה גם בכם:
ככל שאתם תקפידו לשתות ולהוות מודל לחיקוי עבורם כך הם ישתו יותר.

מאחלות לכם קיץ מהנה ובריא! צוות המרפאה

השארת תגובה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print

טלפונים

לוח וידאו

ע. שירות

קלפי

חירום

ס. רכב

דרושים

טפסים

צוותים

רישום גשם

מדידה אחרונה 12/12/2019

מ״מ גשם ביממה האחרונה
סה״כ מ״מ גשם העונה
גלילה לראש העמוד
X
דילוג לתוכן