אנו מביאים לכם מהשבוע את המדריכים שלנו בקהילה
לשיעורים ללא עלות .השיעורים הם לכלל הקהילה הבוגרת (מגיל נוער ומעלה)
היום השעה המיקום וההרשמות יפורסמו בהקדם
בכל שיעור ניתן להיות עד 20 איש(אנו מקיימים הכל בחוץ)
יש להגיע עם מסיכה , להביא אתכם מגבת לשמור על מרחק והנחיות הבריאות. ייתכנו שינויים בהמשך.
החוגים:
יום שני שעה 17.30 עם אודליה שוויצר – פילאטיס מיקום- בתוך בית הספר דשא סינטטי מעל כיתת המוזיקה של אסתי שטיינברג
יום שלישי שעה 17.30 עם גלעד מי עולם – יוגה – מיקום דשא ליד הבובתיק ומועדון לחבר.
יום רביעי שעה 8.30 עם רוני דה-קוסטא בק-טכניקת הרפיה ונשימות אותן נוכל ליישם בסדר היום שלנו.מיקום דשא ליד הבובתיק ומועדון לחבר.
יום רביעי שעה 16.30 עם רוני כוזר – יוגה מיקום דשא ליד הבובתיק ומועדון לחבר.
יום רביעי שעה 18.30 עם לירון הדר – חיטוב ועיצוב הגוף מיקום מגרש הטניס
יום חמישי שעה 9.15 עם לינדה ילינסקי – יוגה מיקום דשא ליד הבובתיק ומועדון לחבר.
יום שישי שעה 8.30 עם יפעת עופר –האטה יוגה ברוח השאדו – מיקום דשא ליד הבובתיק ומועדון לחבר.
יום חמישי 15.10 שעה 10.15 בדשא ליד הבובתיק – חיזוק מערכת הנשימה עם שחר ניר
לשאלות ובירורים: רותי בק 052-3799149
להרשמה לחוגים: לחצו כאן
