כל הפוסטים באוכל

·        300 גרם טופו ·        2 כפות שמן זית ·        2 כפות סויה (לנמנעים מגלוטן יש להשתמש בסויה ללא גלוטן כמובן) שאר מרכיבי התבשיל- ·        1 בצל בינוני, קצוץ ·        1 ראש ברוקולי, מופרד

1 כוס קמח מצה 1 כוס מים  כפית אבקת אפייה מלח פלפל 1/4 כוס שמן קנולה 3 כפות קמח תפוחי