מאת: תמר שיצר חמדי.
גם ילד בגיל שנה ,במקרה ונפל למקור מים ,בריכה, מעיין, גיגית . יכול לצוף במים ולעזור לעצמו עד שנגיע אליו…
איך מתחילים?. אנחנו ההורים נכנסים למים ביחד עם הילדים והם ללא מצופים.
הפעולה הראשונה שגורמת לילדים לא לשתות מים בבריכה היא הוצאת אוויר. נראה כבועות במים.
בבריכה הקטנה או במדרגות של הבריכה הגדולה, להביא צוללים/ חפצים, ולשחק בלכבות נרות יומולדת מקרקעית הבריכה ולוודא שהם מוצאים בועות.
אחרי שהילד מרגיש טוב עם הוצאת אוויר במים, עוברים לשלב הבא.
שכיבה על הבטן במים– להסתכל על הרצפה בשכיבה ולהוציא בועות.
לאחר מכן נבקש מהילד להתחיל בתנועות ריצה עם הידיים והרגלים (יראה כמו שחיית כלב) והוא יתקדם במים….והנה לכם ראשית שחייה.
מעבר משכיבה על הבטן לשכיבה על הגב: כך יוכלו לעזור לעצמם במקרה של נפילה למים.
במצב של שכיבה על הבטן לומר להם להסתובב ולשכב על הגב- צריך להעביר יד או רגל לצד נגדי של הגוף וכך יתהפכו, או לסובב את הראש הצידה ואז הגוף יסתובב.
איך לשכב על הגב? בתחילה עם תמיכת ידיים של ההורה במותן ובעורף- לבקש מהם להכניס אוויר לגוף ולהחזיק אותו, כאשר הם עוצרים נשימה לעזוב את התמיכה והם כבר יצופו…
כאשר יש בטחון בציפה על הגב- לבקש מהם לרוץ עם הרגליים וכך יתקדמו בשכיבה על הגב.
עמידה במים עמוקים- במקום בו הם לא עומדים לשחק איתם משחק בו הם צריכים להשאיר את הראש מס' שניות מעל המים- לומר מילים-איזה אוכל הכי אוהבים /שונאים, לספור עד 3 עד 5 .וכל מה שבא לכם לדבר עליו באותן שניות
קפיצות– מדמה תחושת נפילה למים (כמעט)
שלב 1 כאשר הילדים מפחדים לקפוץ להתחיל בישיבה ולתת להם 2 ידיים- לרדת למים ולהוציא בועות.
שלב 2 ישיבה ואחיזה ביד אחת.
שלב 3 עמידה בקצה המעקה- אחיזה ב 2 ידיים וקפיצה והוצאת בועות במים.
שלב 4 עמידה בקצה המעקה אחיזה ביד אחת- קפיצה והוצאת בועות במים.
שלב 5 לעמוד מול הילדים במים לסמן עיגול על פני המים קפיצה של הילד לעיגול והרמת ראש מעל המים, בתחילה יקפצו לכם על הראש אך טבעי זה…וחזרה עצמאית למעקה הבריכה….
זאת ההתחלה לתת לילדים כלים לשמור על עצמם במים…, תשחקו איתם תנסו לעשות הכל בצורה היתולית ….ואם אתם הורה אחד על שני ילדים אחד מהם יהיה עם מצופים והשני בלי ולהחליף ביניהם… העיקר להתחיל .
שיהיה קיץ בטוח לכולם במים.
תמר שיצר חמדי.
