חשוב לשמור על כושר – תרגילים שאפשר לעשות בבית
גם כשסגורים בבית חשוב מאוד לשמור על כושר, להפעיל את השרירים ולזוז. מצרפים לכם פה קישורים לסרטונים של תרגילי כושר
גם כשסגורים בבית חשוב מאוד לשמור על כושר, להפעיל את השרירים ולזוז. מצרפים לכם פה קישורים לסרטונים של תרגילי כושר
מייסד ומנהל האתר: חי שפיר | צוות האתר: עירית ספר, רחל דננבאום, דני נימרי | כתיבה, עריכה והגהות: דני נימרי | מעצב האתר: אלי טויסטר | ToysterMedia | התמונות באתר צולמו ע"י: יוסף דרנגר ז"ל, יאיר חרמוני, סוזן רוזנפלד ז"ל, יוסי ריגלר, ענת חרמוני, חי שפיר וגפן קליין