תבשיל טופו וברוקולי- העדשים השמחות (מומלץ)
· 300 גרם טופו · 2 כפות שמן זית · 2 כפות סויה (לנמנעים מגלוטן יש להשתמש בסויה ללא גלוטן כמובן) שאר מרכיבי התבשיל- · 1 בצל בינוני, קצוץ · 1 ראש ברוקולי, מופרד
· 300 גרם טופו · 2 כפות שמן זית · 2 כפות סויה (לנמנעים מגלוטן יש להשתמש בסויה ללא גלוטן כמובן) שאר מרכיבי התבשיל- · 1 בצל בינוני, קצוץ · 1 ראש ברוקולי, מופרד
1 כוס קמח מצה 1 כוס מים כפית אבקת אפייה מלח פלפל 1/4 כוס שמן קנולה 3 כפות קמח תפוחי
שלום לכולם, אנחנו כבר שלושה שבועות בשגרה חדשה ואחרת.. ניסינו ועשינו מגוון של אתגרים, יצירות ופעילויות. ועכשיו רגע לפני לייל
יום רביעי 8.3 נשדר סדר פסח וירטואלי המשלב בין ישן לחדש השידורים יהיו בשעות 18.30,19.30.20.30 ובשבתון פסח – 9.3 –
שידורים ממועצה אזורית עמק יזרעאל יתקיימו בימים א- ה' מהשעה 9:00-12:40. בכל יום יתקיימו 4 פעילויות: התעמלות בוקר ,הרצאה במגוון
פותחים את לוח השידורים!!! מתחילים לשדר לכם בלייב גם בפייסבוק https://www.facebook.com/saridlive גם ביוטיוב https://www.youtube.com/channel/UCThT1FnC3TuqQrHk6CTOprQ?view_as=subscriber וכמובן בערוץ האסיפות
לכבוד חג הפסח אנו יוצאים באתגר חדש שיר בשפת הסימנים.✌🏼🖖🏼🤟🏼💃🏽 לבשו חולצות לבנות או חגיגיות צלמו עצמכם (לא חייב את
החל משעה 9:30!!!! 9:30- אודליה פותחת לכם את הבוקר עם קצת פילאטיס מחזק 💪🏼💪🏼💪🏼 מיד לאחר מכן שידור חוזר של
מייסד ומנהל האתר: חי שפיר | צוות האתר: עירית ספר, רחל דננבאום, דני נימרי | כתיבה, עריכה והגהות: דני נימרי | מעצב האתר: אלי טויסטר | ToysterMedia | התמונות באתר צולמו ע"י: יוסף דרנגר ז"ל, יאיר חרמוני, סוזן רוזנפלד ז"ל, יוסי ריגלר, ענת חרמוני, חי שפיר וגפן קליין