חשוב לשמור על כושר – תרגילים שאפשר לעשות בבית | קיבוץ שריד

חשוב לשמור על כושר – תרגילים שאפשר לעשות בבית

גם כשסגורים בבית חשוב מאוד לשמור על כושר, להפעיל את השרירים ולזוז.

מצרפים לכם פה קישורים לסרטונים של תרגילי כושר שניתן לעשות בבית.

בהצלחה!

התעמלות עם טובה מייקלס לחצו כאן

תרגול יוגה על כיסא:

התעמלות לותיקים – ניר אליהו – 5 שיעורים

השארת תגובה

תפריט ראשי

שימושון

שימושון

מערכת

מייסד ומנהל האתר: חי שפיר | צוות האתר: עירית ספר, רחל דננבאום, דני נימרי | כתיבה, עריכה והגהות: דני נימרי | מעצב האתר: אלי טויסטר | ToysterMedia | התמונות באתר צולמו ע"י: יוסף דרנגר ז"ל, יאיר חרמוני, סוזן רוזנפלד ז"ל, יוסי ריגלר, ענת חרמוני, חי שפיר וגפן קליין

הקריטריונים לפסילת תגובה

mailto:office@k-sarid.co.il קיבוץ שריד מיקוד: 3658900 | טלפון: 04-6507207 |
דוא"ל מזכירות: office@k-sarid.co.il

תנאי השימוש באתר | שלחו דוא״ל למערכת האתר | כל הזכויות שמורות לקיבוץ שריד © 2019

עיצוב ובנייה: ToysterMedia | אלי טויסטר

X